다시 홈트를 시작했다

l 최근 몇 주에서 몇 달간 여러 일로 정신이 없어서(뭐했다고?) 홈트를 못(안)하다가 방금 가슴운동 부터 하고 왔다.

괜시리 자극 잘 오는 느낌이다. 고중량을 들어보기 위해 20kg짜리 표준 규격 중량봉-헬스 원판-(층간소음 방지)헬스장 매트 구매를 해볼까 했지만....

역시 실행까지는 하지 않는 나다 ㅎㅎ...