안녕하세요 도마스 핸드입니다. 여름이라 얇은 옷에 의해 더욱 부각되는 내 소속 내 안의 덩어리들...
우린 이걸 감추기 위해 많은 노력을 하죠. 다이어트.
조금이라도 이 덩어리를 덜 만들기 위해 우리는 피나는 노력을 합니다. 활동을 통해 감소시키기도 하고, 먹는 것을 줄이거나 양은 있되 비교적 열량이 적은 것들을 많이 찾아냅니다.
작정하고 다이어트를 할땐 이 다이어트를 하며, 먹는 것에 대한 유혹을 버티기가 굉장히 힘이 듭니다. 그럴 때마다 등장하는 나의 보상심리...
한 끼 정도면 괜찮겠지... 특히나 우리가 좋아하는 먹거리인 라면은 그 특유의 냄새와 맛때문에 벗어나기가 다른 음식의 유혹보다 더 심합니다.
새벽이 다가오면 더욱 심해지죠. 그래서 오늘은 라면 중에서도 칼로리가 낮으면서도 우리가 익히아는 .....
원문 링크 : 칼로리 열량 낮은 컵라면 신라면 건면, 다이어트 라면 추천
