콜라겐 먹으면 진짜 피부가 좋아질까?

오늘 포스팅은 콜라겐의 대표적인 효능이 무엇인지 알아보겠습니다. 콜라겐 보충제는 건강상의 이유로 찾는 사람들이 많은데요.

우리 몸에 자연적으로 존재하는 단백질로 피부, 머리카락, 뼈, 힘줄, 인대 및 연골등 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 콜라겐은 단백질의 일종인데요.

우리 몸에서 30%를 차지할 정도의 많은 단백질입니다. 피부 단백질의 70%, 연골의 50%를 차지하고 세포와 세포를 연결하는 중요한 역할을 하고 있습니다.

콜라겐의 대표적인 효능 순 구분 효능 1 피부 건강 피부 탄력, 수분 유지하고 주름을 줄여준다. 2 관절 건강 관절 통증 완화, 관절 유연성을 개선 한다. 3 뼈 건강 뼈 골밀도를 높여준다(폐경 후 골밀도 감소하는 여성의 뼈건강에 좋다) 4 머리와 손톱 건강 탈모 예방,.....