매일 운동을 할 때마다 물구나무를 연습한다. 한 손 물구나무가 힘도 힘이지만 골반이나 허리의 유연성과 근력까지 요구하다 보니 너무 빡세다.
물구나무를 설 때 나는 분명히 다리를 엄청나게 쫙 벌린 것 같은.....
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