[저탄고지식단] 계란활용 요리: 에그 스크럼블 / 도시락 반찬

안녕하세요 다쥬예요. 키토인들이 가장 많이 먹는 재료는 계란이예요.

계란은 많이 먹어도 될 정도로 저탄고지의 필수 식단재료이지요. 이영훈 의사선생님이 나이가 드신 어르신들에게 1일 달걀2개와 코코넛 오.....