헬스앤피트니스 남성잡지 맥스큐, 면역력 높이는 홈트레이닝 가이드 '렛츠 H' 출간 신종 바이러스 '코로나19' 전염병으로 외출이 제한되는 요즘, 헬스앤피트니스 남성잡지 '맥스큐'에서 디지털 홈트레이닝 가이드 '렛츠 H'를 출간해 화제다. 남성잡지 맥스큐에서 출간한 '렛츠 H'는 바쁜 직장인들은 물론 주부, 학생 등 남녀노소 누구나 집에서 쉽게 따라할 수 있는 홈트 엑기스로 구성된 것이 특징이다.
무엇보다 복근, 힙, 가슴, 어깨 등 부위별 홈트와 스쿼트, 런지, 등 다양한 맨몸운동을 좀 더 효과적으로 할 수 있는 방법을 소개함으로써 꾸준한 운동을 통해 면역력을 기를 수 있는 데 효과적이다. 맥스큐 홈트레이닝 가이드 창간호는 2017 머슬마니아 오리엔트 챔피언십에서 보디빌딜&피지크 종목 2관왕을 차지한 나.....
원문 링크 : 면역력 쑥쑥 높이는 홈트레이닝 가이드 '렛츠 H' 출간
