성인 ADHD의 자가진단은 가능하나, 정확한 진단을 위해서는 전문가의 평가와 상담이 필요합니다. 아래에는 성인 ADHD 자가진단을 위한 몇 가지 징후와 자가평가 도구에 대한 정보를 제공합니다.
그러나 이러한 자가진단은 단순한 참고용이며, 진단을 받으려면 정신건강 전문가와 상담해야 합니다. 주의력 결핍과 산만함 증상: 나무랄 데 없이 산만한 상황에서 어려움을 겪는다면?
주의력을 집중하려고 노력하지만 떠나가는 생각 때문에 어려움을 겪는다면? 과잉행동 증상: 과잉 활동이나 끊임없는 움직임이 나타나는 경우가 많은가요?
자리에 가만히 앉아 있는 것이 어렵거나 지루해진다면? 충동성 증상: 순간적인 충동을 억제하는 것이 어려워 자주 즉각적인 행동을 하게 된다면?
행동하기 전에 잘 생각하지 않고 행동하는 경향이 있나요.....
원문 링크 : 성인 ADHD 자가진단 검사 테스트
