저는 하루에 2번 식사를 합니다. 12시에 한번, 5시쯤 한번. 될 수 있으면 6시 전에 식사를 마치려고 노력하는 편이에요.
물론 생체리듬상 식욕이 폭발하는 주기가 찾아오는데, 그럴 땐 정말 대책 없어요. ^^;; (바로 지금..나는야, 본능주의자(๑ڡ๑)) 저는 그냥 굴복하고 말아요.(´｡•_•｡`) 그래서 식욕폭발기에는 시간을 가리지 않고 그냥 먹습니다.>...
페스코베지테리언의 오트밀 죽 초간단 레시피에 대한 요약내용입니다.
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