소개생리 전 증후군과 두통, 생리통, 여성들이 겪는 생리 전 증후군과 그로 인한 두통에 대한 고민과 대처 방안에 대해 알아봅니다. PMS(생리전증후군)이란?
월경 시작 7~10일 전부터 나타나는 다양한 신체적, 정서적 증상을 의미합니다. 월경 시작 후 수일 안에 호전되며, 1주 이내에는 증상이 경미하거나 없어집니다.
생리통이란?생리통은 여성이 월경 주기 동안 생기는 통증을 나타냅니다.
월경이 시작되면 자궁이 수축하고 내막이 탈진하는 과정에서 생기는 통증으로 인해 발생합니다. 이 통증은 하복부에서 느껴지며, 일반적으로 월경이 시작되기 전이나 시작된 지 얼마 안 된 때에 가장 심하게 나타납니다.
생리통은 대개 생리 주기의 첫 날부터 2~3일 동안 가장 심하며, 이 기간 동안 여성들은 통증, 불편함, 피로, 힘.....
원문 링크 : 생리 전 증후군과 생리통, 두통에 효과적인 소염제
