냉수마찰과 냉수 샤워는 하는 방법이 조금 다르기 때문에 본인의 환경, 성향에 따라 선호하는 것에 따라 선택하여 실시할 수 있다. 그리고 냉수마찰과 냉수 샤워의 주는 효과가 대부분 유사하지만 각기 다른 효과.....
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