목차 서론 아침에 몽롱한 잠을 깨고 정신을 맑게 하기 위해 일상에서 데일리 루틴처럼 '모닝커피'를 즐겨 마시는 사람이 많습니다. 하지만 이러한 모닝커피는 과연 우리에게 굿모닝을 주는 걸까?
모닝커피는 당장에 잠을 쫓아줄 수는 있어도 장기적으로는 건강을 해칠 수 있습니다. 특히 주의해야할 대상은 만성적으로 두통이 있는 경우나 위식도역류질환·위궤양이 있는 사람들입니다.
커피는 일종의 진통제 역할을 하는데, 습관적으로 마시면 우리 몸에서 가지고 있는 통증 방어기제를 악화시키면서 두통이 더 심해질 수 있습니다. 그래서 잠깐 생기는 두통이 아닌, 만성두통 환자가 매일 모닝 커피를 마시는 행동은 되도록 삼가해야 합니다.
모닝커피의 부작용 소화기관 자극 공복에 마시는 모닝커피는 소화기관에 악영향을 미칩니다. 커피 속.....
원문 링크 : 모닝 커피? 과연 굿모닝일까? 모닝커피의 진실
