안녕하세요~ 불안이라고 하면 흔히 부정적인 이미지만 떠올리지만 불안이 무조건 나쁜 것만은 아닙니다. 불안은 자신을 스트레스에 대비시키고, 집중력을 더 높이며 목표를 성취했을 때 더 큰 만족감을 주도록 도와주기도 합니다.
하지만 불안이 지나치면 상황을 회피하게 만들거나, 반드시 해야 할 일을 하지 못하게 방해하면 이는 병적인 불안에 해당하죠. 만일 어떤 학생이 특정 상황이나 이유 때문에 불안에 떨고 그것이 병적인 수준이라면 해당 학생은 너무 어려운 일을 하거나, 비슷한 상황에서 안 좋은 경험을 많이 했기 때문일 것입니다.
불안의 원인이 명확하게 나타나는 경우도 있지만 그렇지 않은 경우도 많죠. 오늘은 일반적인 불안의 개념과, 학생들이 자주 느끼는 시험불안에 대해서 한번 이야기 해보겠습니다. 1.
불안의 개.....
원문 링크 : 일반적인 불안의 개념과 내용 및 학생들의 시험불안에 관하여
