안녕하세요. 에버그린입니다.
오늘은 여러모로 몸에 좋은 모과에 대해서 소개해드리도록 할게요. 모과의 맛은 시고 성질은 따뜻해서 모과청으로도 많이 만들어 드시곤 하는데요.
시지만 따뜻한 모과의 효능과 효과 기침이 잦은 분들에게 아주 좋은 모과인데요. 천식이나 기관지염 늑막염 진해 거담 폐렴 등 각종 기관지 치료에 도움을 주어 적극적으로 권하는 것이 바로 모과죠.
모과 속에는 아미그달린이라는 성분이 기침을 유발 하는 중추의 진정작용을 하므로 기침을 가라 앉히는데 도움을 준답니다. 또한 사포닌 성분도 함께 포함되어 있어서 목 점막에 점액량을 증가함으로써 건조한 목을 없애는데 도움이 되요.
또한 비타민 A와 비타민 C가 풍부한 베타카로틴이 풍부하여 천연항산화제 역할을 할 뿐 아니라 자양강장, 피로회복, 빈혈치료.....
원문 링크 : 몸에 좋은 모과 효능과 효과에 대해서 알아보자
