[건강정보] 카페인 중독 증상 들어보셨나요? 치료 방법까지 살펴봐요.

오늘은 카페인 중독 증상에 대한 포스팅을 해볼까 합니다. 요즘 어린 학생들부터 나이 많은 어르신들까지도 즐겨마시는 음료중 하나가 커피죠.

저도 커피 박람회와 유명한 카페를 찾아 다닐 정도로 커피를 무척 좋아해서 하루에 보통 2잔, 많으면 서너잔도 마십니다. 그러다 하루 정도 커피를 안마시게 되면 두통이 정말 심하게 오는데, 카페인 중독 증상 때문인지 왜 이런 두통이 오는건지 살펴보려고 해요.

카페인 중독이란? 카페인을 지나치게 많이 섭취했을 때 나타나는 증상을 말합니다.

지속적으로 많은 양의 카페인을 섭취한다거나 일시적으로 평소보다 많은 양의 카페인을 섭취하는 경우 발생할 수 있습니다. 카페인 중독이 되는 카페인 섭취량은 하루 250mg 기준입니다.

스타벅스 아메리카노 기준으로 톨사이즈는 카페인이 150.....