[행복찾기 E01] - 걱정 말아요 그대 : 걱정을 없애는 법

1. 걱정말고 오늘 단 하루에만 집중하자. - 과거를 후회한다고 해서 결과가 달라지지 않는다 - 아직 오지않는 미래를 걱정만 한다고 달라지지 않는다 - 밝은 미래를 위해 오늘에 충실하는게 정답이다.※ 에피소드신입사원 때 내일 해야할 많은 일들이 걱정되어 퇴근하고 집에 와서도 머릿속에 내일 해야할 일들이 떠나가지를 않았다.

잠을 자다가도 깨면 해야할 일이 생각났던 적이 있었다. 굳이 미리 생각 안해도 되는 일인데 사서 걱정하는 꼴이였다.

이 안타까운 걱정하는 습관들을 버리는데는 3년이 넘게 걸렸다. 지금 당장 생각한다고 해서 달라질 것은 없는데, 머리속에 맴도는 걱정들이 지속적으로 나를 피폐하게 만들었다.

이 문제를 해결하게 되는 계기는 과거에 실수 했던 일들을 정리하고 다시는 반복되지 않게 노력하며 미래.....