[매일아침좋은글] 마늘의 효능(效能)과 부작용(副作用) 알고 드세요!

마늘의 효능(效能)과 부작용(副作用) 세계적(世界的)으로 가장 인기(人氣)있고 가장 많이 사용(使用)되는 향신료(香辛料)이며 조리과정(調理過程) 중(中) 필수적(必須的)으로 쓰이는 양념이 바로 마늘인데요 인체(人體)에 미치는 마늘의 효능(效能)이 의학적(醫學的)으로 입증(立證)이 돼 큰 관심(關心)을 끌었으며. 2002년(年) 미국(美國) 타임지에서는 마늘을 세계(世界) 10대(代) 건강식품(健康食品)으로 선정(選定)! 탄수화물(炭水化物), 단백질(蛋白質), 지방(地方), 섬유질(纖維質), 회분(回分), 비타민B1, 비타민B2, 비타민C, 글루탐산, 칼슘, 철, 인, 아연(亞鉛), 셀레늄, 알리신 등(等)이 주성분(主成分)이며..

강(剛)한 냄새를 제외(除外)하고 100가지 이로움이 있다고 해서 일해백리.....