[매일아침좋은글] 우리가 모르는 수박의 놀라운 효능(效能) 5가지

수박의 놀라운 효능(效能) 5가지 1. 토마토보다 많은 리코펜 함유(含有) 토마토를 전 세계적(世界的)인 슈퍼푸드로 올려놓은 영양성분(營養成分)이 세포(細胞)의 젊음을 유지(維持)하는 데에 도움을 주는 "리코펜"입니다.

리코펜이 활성산소(活性酸素) 억제(抑制)에 도움이 되기 때문이고, 암세포(癌細胞) 성장(成長)을 촉진(促進)하는 인자를 강력(强力)하게 억제(抑制)합니다. 미국 농무부(USDA)에 따르면 수박 한 컵(46kcal) 에는 토마토의 1.5배에 달하는 리코펜이 들어있다고 합니다.

매거진 헬스는 "수박의 항산화(抗酸化) 물질(物質)을 유지(維持)하기 위해서는 자르기 전에 상온에서 보관할 것"을 권하기도 합니다. 2. 근육(筋肉) 통증(痛症) 완화(緩和) 스페인 농업화학지 연구(硏究)에 따르면 수.....