tvN 예능 프로그램 '유 퀴즈 온 더 블럭'에 출연한 배우 이준기가 자신의 식단에 대해 고백해 화제를 모으고 있다. '유 퀴즈 온 더 블럭'은 매주 수요일 오후 8시 45분에 방송되는 프로그램으로, 큰 자기 유재석과 조세호가 자유롭게 여행하는 형식으로 진행된다.
최근 이준기가 이 프로그램에 출연해 자신의 특별한 식단에 대해 이야기하며 시청자들의 이목을 집중시켰다. 이준기는 액션 연기를 많이 하는 배우로 알려져 있으며, 이를 위해 7년째 탄수화물을 먹지 않는다고 밝혔다.
탄수화물은 일반적으로 쌀과 밀가루에 포함되어 있는데, 이를 끊으며 두부를 자주 먹는다고 전했다. 그 이유는 밀가루가 몸에 염증을 유발한다는 내용을 듣고 이를 확인하며 생활습관을 바꾸게 된 것이라고 말했다.
이준기는 많은 액션 연기를 하면.....
원문 링크 : 이준기의 두부로 살아남은 끊었던 쌀+밀가루 헬스 다이어트
