■ 올바른 양치질 노하우 1. 식후 30분 이후에 해야 한다.
식후 치아는 칼륨이 녹아 나와 조금 부드러운 상태이므로 바로 양치하면 치아가 손상될 수 있다. 2. 입 헹굴때는 한 번만, 소량의 물로 헹군다.
입을 여.....
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