식습관이 다르고 생활방식이 다르고 체질이 달라 자신의 생활 습관을 진단하고 필요한 영양성분이 무엇인지 진단해야 합니다. 대체적으로 한국인은 칼슘과 미네랄, 비타민D가 굉장히 부족합니다.
칼슘과 미네랄은.....
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