소양인에 좋은 잡곡 1. 보리 : 맛과 소화 흡수율이 백미보다 떨어지지만 단백질, 지질, 비타민B군 등의 측면에서 모두 백미보다 뛰어난 곡물이다.
기타 식이섬유, 각종 미네랄을 많이 포함하고 있다. 각기병 예방.....
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