1. 수박 수박은 수분이 많은 과일로 밤새 갈증에 시달렸던 우리 몸에 수분 충전이 되므로 아침에 먹는 것이 좋다.
시트롤린 성분이 체내 노폐물이 잘 배출되도록 돕고 고혈압, 심장병예방에 효과가 있다. 취침전.....
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