음식을 잘 못 견들여 먹으면 오히려 영양소가 파괴되는 경우 들이 있다. 궁합이 맞지 않는 음식들은 되도록이면 같이 먹지 않도록 하는 것이 좋을 것 같습니다. 1.
우유와 설탕 우유에 설탕을 타면 비타민B1이 손.....
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