장염에 좋은 음식 / 장염일때 먹을 수 있는 음식

장염이란? 원인과 증상 장염이란 위, 소장, 대장 등 소화기관이 바이러스에 감염되어 설사, 구토, 발열, 복통, 전신쇠약, 탈수 등의 증상을 일으키는 질환을 말합니다.

이때 음식을 잘못 섭취하여 발생한 장염을 ‘식중독’이라고도 부르죠. 장염이 발생했을 때 가장 많이 나타나는 장염 증상은 ‘설사’입니다.

설사는 대변이 수분을 많이 머금고 몸 밖으로 배출되는 것이기 때문에 탈수 증상을 동반하는데요. 심한 경우 물만 마셔도 구토를 하고 설사를 하기도 합니다.

눈에 띄는 증상이 아니라도 울렁거림과 더부룩함 역시 장염의 증상일 수 있는데 이럴 때 장염인 것을 알지 못하고 아무거나 먹다가는 장염이 악화할 수 있습니다. 장염에 좋은 음식 보리차 장염이 걸렸을 때는 그냥 맹물보다 보리차가 좋습니다.

사람에 따라 맹물을.....