비타민 B3 효능 및 결핍증 많은 음식, 부작용 비타민 B3(니아신)는 신체 기능에 필수적인 영양소로 에너지 대사에 중추적인 역할 하며, 신진대사와 호르몬 조절, 세포와 조직의 기본 유전 물질인 DNA의 합성과 보.....
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