다리에 쥐나는 이유, 원인 및 치료와 예방

다리에 쥐가 나는 증상은 근육 경련 일종으로, 의학용어로는 '국소성 근육 경련'이라고 하며, 흔히 혈액순환 장애나 칼륨과 나트륨, 마그네슘 등의 전해질이 부족할 때 잘 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 수면 중에 자주 발생하는 다리 쥐는, 무리한 운동으로 근육이 뭉치면서 생길 수도 있지만, 자주 발생하는 경우 다른 원인일 수 있어 검진해 보는 것이 좋습니다.

다리에 쥐나는 이유 및 증상과 원인 다리에 쥐가 나는 이유는 다리 근육이 저절로 갑자기 조여져 이완할 수 없는 경우로, 특히 종아리에 자지 발생하지만, 허벅지 등에서도 나타날 수 있습니다. 다리에 쥐가 나는 대표적인 이유 중 하나인 혈액 순환장애는, 활동 중에 근육에 누적된 피로 물질이 분해되지 못하고 쌓이게 되면서 근육을 자극하고 경련을 유발.....