상황버섯 효능 활성 성분 상황버섯 차 먹는 법과 주의점

상황버섯은 민 주름버섯목 진흙버섯 과에 속하는 학명이 Phellinus linteus인 다년생 버섯으로 수십 년 자란 고사목에서 흔히 발생하는데, 발생 초기에는 진흙 덩어리가 뭉쳐진 것처럼 보인다고 해서 목질 진흙 버섯으로도 불리고 있습니다. 상황버섯은 원래 뽕나무에서 자라는 버섯을 뜻하지만, 참나무나 자작나무, 밤나무 등에서도 자라지만 그중에서도 뽕나무에서 나는 상황버섯이 가장 좋은 약성을 가진 것으로 알려져 있습니다.

상황버섯 효능 및 활성 성분 상황버섯은 베타글루칸을 비롯한 베타카로틴 폴리페놀 피토케미컬이 풍부해 혈액순환과 면역력 향상, 항암에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한, 콜레스테롤과 중성지방, 혈당 수치를 낮추고 염증을 억제하는 효과가 있어 각종 심혈관 건강과 관절염, 피부 미용에도.....