베타 알라닌은 주로 골격근에서 발견되는 아미노산으로, 히스티딘과 결합해 카르노신을 생성해 근육 조직의 산도를 완충하는 데 도움이 됩니다. 근육의 산도 증가는 근육 pH의 저하로 인해 근육의 전력 손실과 함.....
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