| 아기 잠투정 해결방법 5 | 올바른 수면교육 방법

"드디어 잠들었나?" 애니메이션의 전형적인 클리셰 중 하나인 '해치웠나' 는 육아에서도 적용이 되는것 같습니다.

밤이고, 낮이고 할것없이 울어대는 아기는 드디어 잠들었나? 해서 누이면 난리..

잘 자는가 싶다가도 갑자기 난리.. 아기들은 어른에 비해 얕은잠을 자는 시간이 2배나 더 길다고 합니다.

그래서 잠이와도 깊게 잠들지 못하고 작은 소리나 온도, 습도, 심지어 땀띠까지.. 갖은 기질에 민감하게 반응을 하며 특히 성장발달과정에서 나타나는 성장통, 치아통증 등이 있을때는 더 심한 잠투정을 부린다고 합니다.

잠투정, 달래주면 버릇된다? 잠이 보약이라는 말이 있듯 아이들의 수면은 키를 자라게하고 두뇌를 발달시키며 면역력을 높여주는 성장호르몬이 분비되는 시간이기때문에 만약 아기가 밤마다 깊게 잠들지 못하게되.....