우리나라에서 처음으로 만들어진 대중적인 양약이 바로 활명수인데요. 그만큼 우리나라에 위가 안 좋은 분들이 많다는 반증이겠죠?
짜고 매운 자극적인 음식을 좋아하다 보니 유독 취약해진 장기가 바로 위가 아닐까 싶습니다. 위장 질환은 염증에서 궤양, 위암으로까지 발전할 수 있어서 초기에 예방하고 관리하는 것이 중요한데요.
그래서 이번에는 위염을 없애주며 위에 보약이 되는 음식! 즉 위에 좋은 음식에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
위에 보약이 되는 위에 좋은 음식! 1.
마 마는 산에서 나는 장어라는 별명이 있는데요. 생마의 점액질 성분에는 뮤신 성분이 풍부해서 위를 보호합니다.
마는 가열할 경우에 뮤신 성분이 파괴되기 때문에 생으로 먹거나 우유와 꿀을 넣어 갈아먹으면 좋다고 하니 참고하시기 바.....
원문 링크 : 위에 좋은 음식! 위에 보약이 되는 음식은 무엇?
