간은 침묵의 장기라 불릴 만큼 손상이 되어도 특별한 증상이 없다는 것이 문제인데요. 증상이 나타났을 때는 이미 70~80% 손상이 되어있는 상태라고 합니다.
그리고 건강한 간을 지키기 위해서는 간에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 필수라면 필수입니다. 그래서 이번에는 간에 좋은 음식 10가지를 소개해 보도록 하겠습니다.
간 건강에 최고의 음식, 간에 좋은 음식 10가지 1. 간에 좋은 음식 1 - 홍삼 홍삼은 체내 독소 배출 촉진과 간 기능 향상을 돕는 식품으로 간 경화에 좋은 음식, 간 수치 낮추는 음식 등으로 잘 알려져 있습니다.
그리고 실제로 이집트 국립연구소의 연구팀은 임상시험을 통해 홍삼이 간에 좋다는 사실을 입증했는데요. 연구팀은 C형 간염 환자들에게 홍삼을 투여한 뒤 간염을 일으키는 바.....
원문 링크 : 간에 좋은 음식 10가지 이것 먹으면 간이 살아난다!
