손목이 붓고 시큰거리며 두꺼워지는 느낌

요 근래 안 하던 컴퓨터 작업을 많이 하면서 손목이 붓고 두꺼워지는 느낌이 자주 듭니다. 손목 한 곳이 시큰거리거나 바늘로 찌르는 듯한 통증이 있는데요, 가끔은 손목에 풍선을 두르고 있는 듯한 느낌이 들기도 합니다.

도대체 왜 그러는 건지 알아보았습니다. 손목터널 증후군 원인은 정중신경 이상 손목에는 많은 혈관과 힘줄, 신경이 지나는 빈 공간이 있는데요, 이 공간의 이름을 '수근관'이라고 하며 터널처럼 생겼다 하여 일명 '손목터널'이라고 불리기도 합니다.

수근관에는 손목을 움직이고 통증과 감각을 느끼게 하는 정중신경이 지나가는데, 무리한 손목 사용으로 인해 손목터널이 좁아지게 되면 정중신경이 압박을 받게 되고 이로 인해 통증과 저림 증상이 발생하게 됩니다. 요즘은 장시간 핸드폰과 컴퓨터 사용으로 손목터널.....