날씬해지고 싶은데 식욕에 지는 사람들에게 필요한 다이어트 비법기온이 따뜻하게 되면 그와 동시에 얇은 옷이 되는 시즌이 찾아옵니다. 새로운 만남도 늘게되고 이번엔 기필코 심기일전하여 다이어트하고 싶은 사람이 많습니다.
다이어트의 대적으로 말하면"식욕"입니다. 좋아하는 것 먹고 싶고 달달한 음식 먹고 싶고 맛있게 먹고 싶다는 만국공통의 생각입니다.
밤낮 없이 일주일에 4번은 라면을 먹었습니다. 국물도 많이 마십니다 있었습니다.
물론"라면=즉 뚱뚱하다"라는 것은 아니지만, 일주일에 4번은 많습니다. 게다가 운동을 별로 하는 편은 아니에요.그래서 긴 시간이 지나고 아차하면 꽤 체중이 늘어 나 있었습니다.
문득 친구가 찍어 준 사진을 보면, 자신이 생각보다 2단계 정도 살찐 자신의 모습이 보입니다. 그래서 결심하.....
