날씬해 지지 않는 것은 장이 부었다는 증거입니다. 장의 부종이 미치는 영향과 치료법 붓는 것은 얼굴이나 다리만 있는것이 아닙니다.
장에도 부종이 있다는 것을 알고 있습니까? 장이 부어 있으면 열심히 다이어트해도, 좀처럼 날씬해 질 수 없습니다.
장이 부는 사람은 우선 장을 정돈할 필요가 있습니다. 당신의 대장은 괜찮은가요?
운동량이 적은 사람은 요주의 입니다. 장이 붓는 원인으로 우리의 대장 안에서는 대변에 포함된 수분이 장벽을 지나 흡수되지만 수분이 잘 배출되지 않는다면 대장은 붓게 됩니다.
그런 상태의 내장을 "장의 붓기"라고 합니다. 사무직 등 앉아서 할 일을 하고 있거나 일상적으로 운동량이 적은 생활을 하고 있는 사람은 주의가 필요합니다.
운동량이 적으면 장에 자극이 없습니다. 몸을 움직여 땀을.....
