다이어트의 편향적 사고는 정말 위험한 다이어트 이다.

다이어트의 편향적 사고는 정말 위험한 다이어트 이다. 어느 특정의 영양에 의존하는 다이어트가 위험하다는 것을 여러분은 알고 있습니까?

예를 들어, 청국장 다이어트, 바나나 다이어트, 토마토 다이어트 등 우리는 알기 쉽게" 한종류를 먹으면( 마시면) 날씬해진다"라는 것을 매우 좋아합니다. 좋아하지만, 그 후유증은 몸은 "이젠 그만둬!"

라고 말하고 있습니다. 특정 영양소 섭취로 날씬해진다 라는것은 없다!

낫토, 토마토, 그레이프 후르츠 등 모두 다이어트에 좋은 성분은 들어 있다고 합니다. 그렇지요 확실히 들어 있습니다.

토마토는 어려운 이름의 중성 지방을 격퇴시키는 성분이 들어있습니다. 그러나 이론상으로는 중성 지방을 없애주지만 살을 빼는 거와는 이야기가 다릅니다.

언론이 부추기는 것도 좋지 않지만 우리도 .....