한 달 동안 다이어트를 계속하면 몇 킬로그램이 빠질까? 2kg 이상 체중 감량 성공자가 들려주는 경험담 다이어트를 하고 있는 사람은 한 달에 몇 킬로그램이나 빼고 있는지 궁금하지요.
한 달에 2킬로그램 이상, 5킬로그램 이상, 심지어 10킬로그램 이상의 다이어트에 성공한 분들께 사실적인 감량 사연을 들었으니 소개합니다. 다이어트를 하다 보면 생김새와 건강상태에 변화가 생기게 됩니다.
그러나 그 중에서도 가장 신경이 쓰이는 것이 체중의 변화가 아닐까요. 「다른 사람은 몇킬로 정도 살이 빠져 있는가?」
「킬로 뺀 사람은 무엇을 했는가?」다이어트중에 생기는 그런 의문에 대답하기 위해, 다이어트 하는 사람들을 실시간 조사로부터, 감량 에피소드를 소개해 갑니다.
이상적! 한 달 만에 2킬로그램 이상 다이어트 성.....
