사무실에 일하는 사람들을 유심히 보면 대부분이 책상에 앉아 있다. 그리고 과신전과 굴곡을 오가면서 허리를 어떤 한 고정상태로 두지 않고 굴곡과 과신전 사이를 오가는 것을 볼 수 있다.
두 자세 모두 견딜 수.....
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