파래 효능 10가지 파래에는 갈파래과에 속하는 해조류로 ‘청태’라고도 하며 김과 비슷하나 더 푸르고 물결이 잔잔한 바다에 많이 나며 독특한 파래 향이 있는 것이 특징입니다 파래에는 칼륨, 요오드, 칼슘, 식.....
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