굴 효능 10가지 굴은 9월~12월이 제철이며 우리 몸속 에너지 역할을 하는 글리코겐 함량이 여름보다 겨울에 10배 이상 많아지기 때문에 제철에 먹는 굴에 맛과 영양이 모두 뛰어납니다 특히 ‘바다의 우유’라 불.....
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