시아버님이 오늘 심장박동기 교체 수술을 하셨다 워낙 서맥이셔서 10년 전 심장박동기를 연결하는 수술을 하셨는데 배터리가 10년 제한이라 10년마다 박동기 교체 수술을 하셔야 한다 한 시간 남짓 걸리는 비교적 어렵지 않은 수술이라고는 하나, 연세도 있으시고 다른 지병도 있으셔서 가족 모두 가슴을 졸였다 무튼, 아버님을 위해 어떤 음식이 좋을까. 어떤 간식거리가 좋을까 고민하다가 알게 된 내용.
심장 건강에 좋은 식품들이 따로 있다고 한다. 콜레스테롤과 혈압 수치 등을 떨어뜨리고 몸에 해로운 작용을 하는 염증과 싸우는데 도움을 주는 음식들이 대체로 심장 건강에도 좋다는 것.
심장을 건강하게 유지시키고 출출할 때 간편하게 시장기를 없애줄 수 있는 간식거리를 포스팅해본다 땅콩 아몬드, 호두 같은 다른 견과류.....
원문 링크 : 심장 건강에 좋은 간식거리 4종!
