과거진행 : I was cooking. 나 요리하고 있었잖아.
현재진행 : I am cooking. 나 요리하고 있어.
미래진행 : I will be cooking. 나 요리하고 있을거야.
현재진행시제가 가장 중요함. 현재진행시제 중 미래의 의미는 Will로 대체 가능하나 be~ing는 구어체이고 원어민이 많이 사용함.
미래 I'm working tomorrow. 나 내일 일해.
I'm cooking tonight. 나 요리 할거야.
I'm visiting my grandma. 나 우리 할머니집가.
I'm traveling to India. 나 인도여행 가.
근황 I'm seeing someone. 나 요즘 연애해.
I'm exercising these days. 나 요즘 운동해.
상황에따.....
원문 링크 : 시제훈련2