마음이 힘들 때,, 보면 좋은 글

당신의 마음이 힘들고 답답하고 우울하고 외롭다니 유감입니다. 제가 전문적인 도움의 대체자는 아니지만, 여러분의 기분을 북돋우는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 위로가 되는 글을 보여 드리겠습니다.

"당신은 혼자가 아닙니다. 사랑하는 사람들에게 손을 내밀면, 그들은 당신을 지지할 것입니다."

"이 감정은 영원히 지속되지 않을 것입니다. 힘든 시간이 지나고, 여러분은 그것을 극복할 힘이 있습니다."

"한 번에 한 걸음씩 내딛습니다. 현재의 순간과 그것을 더 좋게 만들기 위해 당신이 할 수 있는 일에 집중하세요."

"당신은 당신이 생각하는 것보다 더 강합니다. 자신과 현재의 어려움을 극복할 수 있는 능력을 믿으세요."

"여러분 자신이 여러분의 감정을 느끼고 인정하도록 하세요. 괜찮지 않은 것도 괜찮고, 도움을.....