abc 주스 효능 및 부작용 총정리

뭐든 꾸준하게 하는 게 쉽지 않아요. 한동안 abc쥬스를 아침 식사 대신 먹었었는데요.

그걸 해먹으려고 믹서기도 다시 하나 샀고요. 그런데 어느 날부터인가 다시 원래대로 돌아갔어요.

생활습관을 바꾸는 건 참 쉽지 않죠? 그런데 한동안 운동도 쉬고 책상에만 오래 앉아 있다 보니까 뱃살이 나와서 내장지방 걱정이 되네요.

서서 보면 괜찮은 것 같은데. 앉으면 복부에 비만이 확실하게 느껴져요.ㅠㅠ 그래서 걷기 운동도 다시 시작하고, 먹는 것도 조절하기 시작했는데요.

탄수화물 줄이고, 저녁을 먹고 밤에는 아무것도 먹지 않는데요. 아침을 대충 먹으니까 밤에 식욕을 참는 게 쉽지 않아서 abc주스 효능을 생각하고 다시 시작하려고요.

만들기 번거로우면 더 지속하기 어려운데 abc주스는 효능은 좋은데 비해 단.....