지루성 피부염과 비듬은 비슷한 증상을 보이는 피부 질환으로, 비듬은 두피에 발생하고 지루성 피부염은 얼굴, 가슴, 등등 다른 부위에 발생할 수 있습니다. 이 두 가지를 없애는 방법은 비슷하므로, 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다: 지루성 피부염과 비듬을 없애기 위해서는 적절한 샴푸를 사용해야 합니다.
지루성 피부염에는 항염증 성분이 함유된 샴푸를 선택하고, 비듬에는 지루균을 제거하는 성분이 함유된 샴푸를 선택해야 합니다. 매일 샴푸를 하는 것보다는 2~3일에 한 번 정도로 주기를 조절하는 것이 좋습니다.
자주 샴푸를 하면 피부의 수분이 빠져 지루성 피부염과 비듬이 생길 수 있습니다. 샴푸를 할 때는 부드럽게 마사지하며 거품을 충분히 낸 후 깨끗하게 헹궈야 합니다.
피부를 너무 세게 문질러서는 안.....
원문 링크 : 비듬과 지루성 피부염 없애는 방법!
