이어트 인생이라 해도 과언이 아닐정도로 학창시절부터 지금까지 계속 다이어트를 생각하면서 살아오고 있습니다~ 물론 생각은 주구장창하고 있지만 실천에 옮긴적이나 끈기있게 끝까지 밀어붙인적은 별로 없죠.. 한때는 나름 각오를 단단히 하고 본격적인 다이어트를 시작할때가 있었습니다~ 처음에는 살이 좀 잘 빠지는가 싶더니 어느순간부터는 한발자국도 앞으로 나아가지 않더라구요~ 그래서 더 적게 먹고, 더 열심히 운동을 하면서 더욱 가혹하게 감량을 진행했습니다~ 그 이후 좀 더 살이 빠지는가 싶더니 멈추고, 오히려 건강에 문제만 생기더라구요..
결국 포기하는 전철을 밟게 되었고, 극심한 요요현상으로 말짱 도루묵이 되어버렸죠 살이 찌고, 더 쉽게 살을 뺄 수 방법을 찾고 싶ㅇ었습니다.. 좀 더 빨리 제대로된 다이어트후.....
원문 링크 : 면역 다이어트 탄수화물 컷팅!
