술을 즐기는 많은 이들이 공통적으로 느끼는 것이 숙취의 두통입니다. 그런데 왜 술을 마신 다음 날 머리가 아픈 걸까요?
오늘은 숙취로 인한 두통의 원인과 이를 해결하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 숙취 두통의 원인아세트알데히드 우리가 술을 마시면, 체내에서 알코올이 분해되면서 '아세트알데히드'라는 중간물질이 생성됩니다.
이 아세트알데히드는 독성이 있어서 구토, 메스꺼움 등을 유발합니다. 그리고 이 아세트알데히드를 해독하기 위해 우리 몸은 혈관을 확장시키는데, 이 과정에서 머릿속 혈관이 확장되면서 두통이 발생하는 것입니다. 2.
아세트알데히드를 제거하는 방법따라서 술을 마신 다음 날 두통에서 벗어나려면 아세트알데히드가 제거돼야 합니다. 이를 위해 비타민C, 아스파라긴산, 메티오닌, 글루타치온,.....
