장염의 원인과 증상, 장염에 좋은 음식

원인 장을 자극하는 것은 무엇이든지 원인이다. 바이러스가 원인일 수도 있고 세균이 원인이 될 수도 있고 혹은 이미 만들어진 독소를 먹어 생길 수도 있다.

하지만 보통 흔히 말하는 장염은 비감염성 내지는 가벼운 바이러스성 장염을 의미한다. 자극적인 음식(특히 짜거나 매운 음식이나 차가운 음식)을 과하게 먹어서 생기기도 하고, 예로 집에서 만든 뒤 냉동고에서 오래 묵힌 닭만두를 먹고 걸리기도 한다.

식습관이 문제가 될 수도 있다. 육류의 섭취가 많아지고 채소의 섭취가 적어지면 변이 작아지게 되는데, 작아진 변을 밀어내기 위해 장 내의 압력이 높아지게 되고 장의 약한 부분이 풍선 부풀어 오르듯이 늘어나게 되어 작은방(게실)을 만들게 되는데, 그곳에 이물질이 껴서 염증이 일어나고 심각한 경우 그것이 터진다면 대.....