물 대용으로 마실 수 있는 차!

안녕하세요! 구콩입니다.

요즘 날씨가 많이 쌀쌀해졌다고 느껴집니다. 다음 주부터는 초겨울 날씨일 거라는 뉴스도 나왔죠,, 그리고 요즘 독감이 유행이라고 합니다.

이제 음료도 아이스아니고.. 따뜻한 거 찾을 때가 됐죠..

그래서 오늘은! 차를 많이 드실 여러분들이 궁금해하실 물을 대신해서 마셔도 되는 차와 물 대신해서 마시면 안 되는 차를 나눠서 알려드릴고 합니다!

물 대신 마셔도 되는 차 1. 보리차 보리차는 식욕부진을 개선하고 식사 후 소화촉진에 도움을 줍니다.

그리고 더위를 식혀주는 찬 성질의 차입니다. 2. 히비스커스 히비스커스는 다이어트(지방분해)에 도움이 되고, 신진대사를 활성화시켜줍니다.

또 눈에 좋은 차(안토시아닌)로도 알려져 있습니다. 3. 캐모마일 캐모아일은 자기 전에 마시면 숙면에 도움.....