아침 운동 후에는 인스턴트오트 + 프로틴과 함께 먹는 제품이 있다. 마이프로틴의 멀티비타민과 칼슘&마그네슘, 그리고 탈모약...
(내 머리털은 소중하니까) 탈모약은 논외로 하고, 멀티비타민은 240타블렛을 21,180원에 칼슘마그네슘은 270타블렛을 15,281원에 구매하였다. 멀티비타민은 생각보다 알약이 크다 물론 칼슘&마그네슘도 좀 큰 편이다.
운동후 프로틴 먹을 때 함께 먹으면 목구멍을 잘 넘어간다. 마이프로틴 공식 홈페이지에 따르면 아래와 같은 성분이 포함되어 있다고 한다.
격한 운동 중에도 컨디션을 유지하는데 도움이 된다고 한다. 추천 섭취방법은 음식과 함께 하루 2정 섭취를 권장하고 임팩트웨이 프로틴과 섭취하는게 좋다고 한다.
사실 검색해 보기 전까지 몰랐는데 제대로 섭취하고 있었나 보다. 칼.....
원문 링크 : 마이프로틴 멀티비타민, 칼슘마그네슘(내돈내산)
