퍼스널 트레이닝의 정석(김경식 교수님 외)

여가시간에는 책을 보거나 아이패드로 그림을 그리거나 무언가를 해야 안정감이 생긴다. 책꽂이에 놓여 있던 책들도 어지간히 다 보았고, 뭘 볼까 싶었던 찰나, 독서도 하고 공부도 되면 좋지 않을까 싶어 연수 과정 중에 소개받은 책을 사 보았다.

연수 수업 중에 기본적인 내용들만 배웠다면 그 내용들을 조금 더 자세히 풀어 놓았다고 보면 된다. 운동한다는 사람이 이론도 보완되면 좋지 않을까 해서 구매하게 되었는데, 주말에 짬짬이 보고 있다.

생각보다 볼만했다. 교재 가격은 25,200원으로 그리 저렴하진 않았다.

교재 내용이 칼라인 데다 재질도 일반 종이보다는 조금 더 좋은 종이를 쓴 것으로 보인다. 각 파트별 내용은 다음과 같다.

PART 01_ 트레이닝의 과학 PART 02_고객 카운셀링과 평가 PART 0.....